Wellness im eigenen Garten

Die Wohlfühloase für dein Zuhause

In der kalten Jahreszeit wird es naturgemäß kuscheliger. Die Temperaturen sinken, die warme Kleidung wird aus dem Kasten geräumt und die Wohnräume werden wieder beheizt. Der Wohlfühlfaktor in den eigenen vier Wänden steigt und Entspannen wird noch wichtiger. Speziell im Winterhalbjahr ist Wellness ein großes Thema. Egal ob man sich ein Bad gönnt oder einen Aufguss in der Sauna macht … es darf gerne wohlig warm sein. Richtig gemütlich wird es, wenn man sich die Wellnessmöglichkeiten draußen im eigenen Garten schafft. Da kann man die wohltuende Wärme aufsaugen und im kitschigsten Fall den Schneeflocken beim Tanzen zusehen oder die Sterne beobachten. Diese Vorstellung hat einen besonderen Reiz, sodass wir uns das Thema genauer angeschaut haben.

Klar ist, dass der eigene Garten ganzjährig ein Ort der Entspannung sein kann. Das kleine Fleckchen Natur beim Zuhause ist ideal, um sich dem hektischen Leben zu entziehen und Körper und Geist zu regenerieren. Damit der Garten zur Wellnessoase wird, sind einerseits das Ambiente, die Möbel, die Beleuchtung und die Pflanzen, maßgeblich. Diese Elemente schaffen das entsprechende Flair. Weitere wichtige Bestandteile, sodass man die Seele richtig baumeln lassen kann, sind entsprechende Wellnesseinrichtungen.

Welche Möglichkeiten gibt bei Wellness für draußen?

Im Winter ist es etwas anders, als im Sommer. In der warmen Jahreszeit kann man mit Pool, Schwimmteich oder Außendusche für Abkühlung und Entspannung sorgen. Im Herbst und Winter sind die Voraussetzung und Ansprüche durch die niedrigen Temperaturen andere. Gleichzeitig ist es kein schwieriges Unterfangen es sich im Garten gemütlich zu machen. Heutzutage gibt es schöne Möglichkeiten sich draußen einen Wellnessbereich zu zaubern. Fasssaunen, Hot Tubs oder Badefässer machen das Wellnesserlebnis im Garten zum entspannten Vergnügen. Ein Badefass oder die Gartensauna ist freilich ganzjährig ein tolles Erlebnis, aber bei kalten Temperaturen macht es nochmal mehr Freude. So lässt es sich herrlich relaxen!

Werbung & Linktipp: Ein Spezialist für Wellness für draußen ist die gleichnamige Seite wellnessfuerdraussen.de. Neben vielen Infos zum Thema finden sich hier auch unterschiedliche Varianten von Fasssaunen, Hot Tubs und Badefässern … inklusive Zubehör. Rein schauen lohnt sich auf jeden Fall!

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Fasssauna, Hot Tub, Badefass und Co

Es gibt verschiedene Varianten von hochwertigen Wellnessinstallationen, die deinen Garten ganzjährig zum Wellnessparadies machen.

Allseits beliebt und sehr effizient ist die Fasssauna, die einem großen Holzfass nachempfunden ist. Diese gibt es in verschiedenen Größen mit Elektroofen oder auch alternativ mit Holzofen beheizbar.

Im Trend liegt das Hot Tub, das einem Whirlpool gleicht. Auch diese Variante lässt sich mit Holz oder mit einem Elektroofen auf Temperatur bringen. Ganz spannend ist beispielsweise auch das Hot Tub mit integrierter Zapfanlage. Für Bierfreunde gibt es dann Wellness für die innere und äußere Anwendung.

Der Klassiker ist auf jeden Fall das Badefass, das mit Holz erwärmt wird. Unter den genannten Einrichtungen ist es auch die günstigste Alternative. Der Wellnessfaktor ist aber dennoch sehr groß!

Kurz zusammengefasst …

• Fasssauna: kompaktes rustikales Design aus Holz, ideal für den Garten, Holz- oder Elektroofen, verschiedene Größen
• Hot Tub: natürlicherer Whirlpool mit Holzelementen, Add-ons wie Massagedüsen, Wasserfiltration, Beleuchtung und Isolierung, gemütlicher Holzofen oder praktischer Elektroofen, verschiedene Größen
• Badefass: Outdoor-Badewanne, umweltfreundlich und energieeffizient, langlebig und robust, Holzofen, verschiedene Größen

Hot Tub im Garten

Die positiven Effekte vom Wellness im Garten

Es dreht sich alles ums Wohlfühlen. Speziell in der kalten Jahreszeit, wenn die Sonne fehlt, muss man seine Seele mit anderen Mitteln verwöhnen. Ein Wellnessbereich, der draußen im Garten angelegt ist, ist eine tolle Möglichkeit bei kühlen Temperaturen zu entspannen und gleichzeitig die winterliche Atmosphäre zu genießen. Saunieren und Baden haben dabei durchaus positive Effekte auf den Körper. Ein paar Argumente für den Wellnessbereich im eigenen Garten wollen wir euch hier aufzeigen, denn die positiven Auswirkungen sind nicht zu unterschätzen.

• Entspannung und Stressabbau: Es fördert die Freisetzung von Endorphinen, das zu einem allgemeinen Gefühl der Entspannung führt. Es beruhigt Geist und Körper. Wärme und Dampf helfen auch die Muskeln zu entspannen und auch Schmerzen zu lindern. Bei Gelenkschmerzen, Arthritis und Verspannungen ist es hilfreich.
• Verbesserung der Durchblutung: Durch die Hitze erweitern sich die Blutgefäße und es verbessert die Durchblutung. Auch die Versorgung der Muskeln und des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen wird begünstigt.
• Abbau von Giftstoffen: Durch das Schwitzen werden Toxine über die Haut ausgeschieden.
• Verbesserung der Haut: Die Wärme können die Hautreinigung begünstigen. Poren werden geöffnet und Schmutz und abgestorbene Hautzellen abgebaut.
• Schlafverbesserung: Ein entspanntes Bad oder ein Saunagang können den Schlaf positiv beeinflussen und dadurch für zusätzliche tiefe Entspannung sorgen.

Die Reaktionen auf das Saunieren und Baden können aber je nach Person unterschiedlich ausfallen. Bei den Anwendungen ist es wichtig viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen und die Wellnessanwendungen zeitlich zu begrenzen.

Wir hoffen, dass wir euch mit diesem Artikel das Thema rund um Wellness im Garten näher bringen und schmackhaft machen konnten. Das seelische und körperliche Wohlbefinden ist sehr wichtig und mit der kleinen Wellnessoase in deinem Zuhause kann man Körper und Geist positiv beeinflussen sowie für die vielen Aufgaben im Alltag stärken.

*Werbung: Dieser Beitrag enthält Werbung. Der Inhalt und meine Meinung wurden dadurch nicht beeinflusst.

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